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私、ひとりになっても暮らしていける?

執筆者の写真: 小山智子
小山智子
10月2日
読了時間: 2分

「夫婦のこれからを考え始めたとき。

子どもが独立したとき。

離婚を考えたとき。


「私、ひとりになっても暮らしていける?」


そんなことが、ふと頭に浮かぶことがありませんか?


女性とねこ おひとりさま


私自身、人生いろいろあって、今はひとり暮らしです。


だから、この「ひとりで暮らしていける?」という問いは、

私にとっても人ごとではありません。


そんなとき、つい調べたくなるのが、

「ひとり暮らしには、毎月いくら必要?」

という数字です。

今回は、ひとり暮らしにかかるお金について考えてみましょう。


ひとり暮らし、月いくらあれば暮らせる?


まずは、最新のデータから確認してみましょう。

総務省の「家計調査(2025年)」によると、65歳以上の単身無職世帯の消費支出は、


1カ月平均14万8,445円。


約15万円です。


ひとり暮らしのお金を考えるときの、ひとつの参考になる数字です。


でも、私たちの暮らしはみんな同じでしょうか?

持ち家の人もいれば、賃貸の人もいます。

車が必要な人もいる。

旅行が好きな人もいる。

趣味にお金を使いたい人もいれば、

おいしいものを食べるのが楽しみという人もいるでしょう。


だから、

「平均が約15万円だから、私も15万円で暮らさなくちゃ」

ではないんです。


大切なのは、自分のお金の使い方を知ること。 お金の使い方がわかると「暮らしの価値観」も自然とわかります。


「私、ひとりになっても暮らしていける?」

と思ったら、自分のお金の使い方を知ることをスタートしましょう。


きっとその答えを探す第一歩になると思います。


【参考】総務省「家計調査報告(家計収支編)2025年(令和7年)平均結果の概要」



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